Μαριάννα Χρυσοστόμου · Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc
Η υγιεινή διατροφή δεν πρέπει να είναι περίπλοκη. Μπορεί να είναι διασκεδαστική και απλή!
Αναγνωρίζοντας τη μοναδικότητα και τη διαφορετικότητα του κάθε ατόμου, σχεδιάζω εξατομικευμένα διαιτολόγια σύμφωνα με τις ανάγκες, τις διατροφικές συνήθειες και τους προσωπικούς στόχους του καθενός.
- MScΚλινική Διαιτολογία
- 2γραφεία, Λεμεσός & Λευκωσία
- κριτικές Google
Συμβεβλημένηκαι ιδιωτικάΥπηρεσίες
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω
Διαχείριση Βάρους
Εξατομικευμένα πλάνα διατροφής για αποτελεσματική μείωση, αύξηση ή διατήρηση σωματικού βάρους.
Διατροφική Συμβουλευτική
Διατροφική συμβουλευτική και εξατομικευμένα πλάνα για πιο υγιεινές συνήθειες που μένουν.
Ανάλυση Σύστασης Σώματος
Ποσοστό λίπους, μυϊκή μάζα, σπλαχνικό λίπος και άλλα, με υπερσύγχρονο εξοπλισμό.
Διατροφή για Κλινικά Περιστατικά
Εξατομικευμένα πλάνα για διαβήτη, χοληστερόλη, IBS, PCOS, νεφρική νόσο και άλλα κλινικά περιστατικά.
Η φιλοσοφία μου
Ένα ταξίδι, όχι μια δίαιτα
Ολιστική και εκπαιδευτική προσέγγιση, ώστε να αποκτήσετε μια υγιή σχέση με το φαγητό.
- 1
Ξεπερνάμε τα εμπόδια
που σας κρατούσαν μέχρι τώρα μακριά από τους στόχους σας
- 2
Πλάνο στα μέτρα σας
διατροφής και άσκησης, που λειτουργεί ειδικά για εσάς
- 3
Μετρήσιμη πρόοδος
βήμα βήμα, μέσα από την ανάλυση σύστασης σώματος
- 4
Αποτελέσματα που μένουν
με τα σωστά εφόδια για να τα διατηρήσετε με τον χρόνο
Εξαιρετική! Γεννημένη για αυτή την δουλειά που κάνει.. Μπορεί να το διαπιστώσετε και εσείς.. Κλείστε ραντεβού και θα το επιβεβαιώσετε και εσείς! Μαριάνα σε ευχαριστώ πολύ! Χαίρομαι που σας επέλεξα!🌹
Πολύ καλή σε αυτό που κάνει. Την προτείνω.
Εξαιρετική στη δουλεία της.
I have used marianna to help me with my bariatric surgery, she is very knowledgeable and she helped me lose 37 kg! Highly recommend very happy with her!
Best dietitian! Really helpful food planning with meal preparation and healthy alternative for my favorite foods. Highly recommend!
Είμαι παρα πολυ ευχαριστημένη. Κατέκτησα τον στόχο μου. Σας συστήνω ανεπιφύλακτα!
Εξαιρετική διαιτολόγος και πολύ επεξηγηματική!!
Η Μαριάννα είναι η φανταστική διαιτολόγος! Με έχει βοηθήσει πολύ να φτιάξω τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζω το φαγητό. Σου μαθαίνει τα πάντα σχετικά με την υγιεινή διατροφή και σε βοηθά να αποκτήσεις καλές συνήθειες. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα ♥️
Φεύγεις πάντα με ξεκάθαρη εικόνα για το σώμα σου και με συμβουλές που μπορείς εύκολα να εφαρμόσεις
Επισκέφτηκα την Μαριάννα για να δω τι ακριβώς είναι η λιπομέτρηση. Μετά τα αποτελέσματα η Μαριάννα με βοήθησε στο να χάσω λίπος και παράλληλα κιλά χωρίς να δυσκολεύομαι στο τι θα φάω ή να στερηθώ φαγητό. Με τις γνώσεις και την εμπειρία της είδα τα αποτελέσματα μέσα σε 2 μήνες. Άλλαξα τρόπο σκέψης για το φαγητό προς το καλύτερο και παράλληλα έχω μια σταθερή ισορροπημένη διατροφή. Την συστήνω ανεπιφύλακτα χωρίς δεύτερη σκέψη. Σε ευχαριστώ πολύ Μαριάννα!
Πολύ εξυπηρετική με άριστες γνώσεις! Με βοήθησε στην αύξηση μυϊκής μάζας με τη διατροφή που μου έδωσε και της συμβουλές!
Best nutritionist in town she helped me maintain a healthy weight and fix my eating habits! Thank you Marianna
Best dietitian!! Saw very quick results and helped me a ton. Thank you Marianna!!
Really helpfull , help us with a difficult situation!
Εξαιρετικη η Μαριαννα!! Οι συμβουλες της και οι διατροφες της ειναι πρωτοτυπες και διαφορετικες απο τα συνηθισμενα. Τρομερη ποικιλια με ωραιες γευσεις που σε καμια περιπτωση δεν θυμιζουν διαιτα ωστε να βαρεθεις η να κουραστεις. Thank u Μαριαννα!!!
Mariana is supportive and caring, answers all my doubts, and her dietary plan is amazing! I don't feel hungry, and I can learn how to live healthy with her suggestions.
She is the best! Very friendly and helpful!
Πολύ καλή στη δουλεία της, με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου και να έχω ένα υγιεινό τροπο ζωής. Με το πρόγραμμα διατροφής πλέον έχω περισσότερη ενέργεια και μπορώ να αντεπεξέλθω στις προπονήσεις μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!!!!!
Trying for years to achieve my goal going to Marianna help me a lot not to only achieve what I want but also to try new taste in my diet.I’m very happy
Η πιο καλή διαιτολόγος! Πρώτη φορά επισκέπτομαι διατροφολόγο χωρίς να μου φτιάξει πρόγραμμα πείνας!!
Perfect experience!! She is the best, very supportive and helpful!! I recommend her 100%
Amazing service Super friendly Took into account all my needs and schedules and developed a great program for me! Definitely recommend her!!
Σε καμιά άλλη διαιτολογο δεν καταφερα να μείνω σταθερή αλλά με την βοήθεια της συγκεκριμενης έχω βρει την απαιτουμενη θεληση. Το αγαπημένο μου στοιχείο είναι ότι μπορέσε να προσαρμοσει την δίαιτα στα μετρά μου ώστε να μην πιεζομαι! Καταπληκτική!
Η καλύτερη! Με βοήθησε να χάσω τα περιττά κιλά και να υιοθετήσω ένα πιο υγιεινό τροπο ζωής.
Ολοι γνωριζουμε οτι ενα ταξιδι για απωλεια λιπους μπορει να ειναι δυσκολο ομως με την συγκεκριμενη διατροφολογο γινεται ευκολο και διασκεδαστικο!
Marianna is a professional! She is helpful and a person who understands her client needs. I went with a goal and she helped me reach it. Highly recommended!!!
Not only the best treatment but the most expert in her work! Lovely service and right to the point.
She is very helpful and friendly, she helped me with a stomach problem that was troubling me for a while!
Η καλυτερη στην δουλεια της!!!
Επαγγελματίας Σου προτείνει πολλές εναλλακτικές επιλογές διατροφής Συστήνω ανεπιφύλακτα 👍
Όταν πραγματικά αγαπάς τον εαυτό σου και να θέλεις το καλύτερο για αυτόν το κυριότερο είναι να τόν φροντίζεις. Πραγματικά όταν ξεκίνησα διατροφή λέω δεν θα τα καταφέρω αλλά με την δική σου βοήθεια και στήριξη τα κατάφερα έχασα το επιθυμητό βάρος που είχα στόχο να χάσω και έμαθα να τρώω πιο σωστά και υγιεινά και ναι να μάθω να αγαπώ πάνω από όλα εμένα σε συστήνω με τα 1000 🥰🥰🥰🥰🥰
Συχνές ερωτήσεις
Ό,τι θέλετε να ξέρετε πριν ξεκινήσουμε
Δεν βρήκατε την απάντηση;
Στείλτε μου μήνυμα01Μπορώ να κλείσω ραντεβού μέσω ΓεΣΥ;
Ναι. Η Μαριάννα είναι συμβεβλημένη Κλινική Διαιτολόγος με το ΓεΣΥ. Χρειάζεστε παραπεμπτικό από τον προσωπικό σας ιατρό και στη συνέχεια κλείνετε το ραντεβού σας.
02Μπορώ να κλείσω συνεδρία ιδιωτικά, εκτός ΓεΣΥ;
Βεβαίως. Μπορείτε να κλείσετε συνεδρία ιδιωτικά, χωρίς παραπεμπτικό, απευθείας από το online σύστημα κρατήσεων ή τηλεφωνικά.
03Πόσο διαρκούν οι συνεδρίες και κάθε πότε γίνονται;
Η πρώτη συνεδρία διαρκεί περίπου 60 λεπτά και οι επόμενες περίπου 30 λεπτά. Οι συνεδρίες γίνονται συνήθως κάθε 2 εβδομάδες.
04Τι να φέρω μαζί μου στην πρώτη συνεδρία;
Αν έχετε αιματολογικές εξετάσεις από τους τελευταίους 6 μήνες, φέρτε τις μαζί σας. Θα βοηθήσουν στη λήψη του ιατρικού και διαιτολογικού σας ιστορικού.
05Πώς προετοιμάζομαι για τη λιπομέτρηση;
Για αξιόπιστα αποτελέσματα: όχι φαγητό και υγρά για τουλάχιστον 4 ώρες πριν, όχι καφεΐνη ή αλκοόλ για 24 ώρες πριν και όχι άσκηση για 12 ώρες πριν τη μέτρηση.
06Θα πρέπει να στερηθώ τα αγαπημένα μου φαγητά;
Όχι. Το πρόγραμμα βασίζεται στη μεσογειακή διατροφή και στις δικές σας προτιμήσεις. Στόχος είναι μια υγιής σχέση με το φαγητό, όχι ένα πρόγραμμα πείνας.
07Πού βρίσκονται τα γραφεία;
Στη Λεμεσό (Θεσσαλονίκης 22, 3025) και στη Λευκωσία (Γεωργίου Κάρυου 8, 2014, Στρόβολος). Ώρες λειτουργίας: Δευτέρα – Παρασκευή, 09:00 – 18:00.
08Ποια κλινικά περιστατικά αναλαμβάνετε;
Μεταξύ άλλων σακχαρώδη διαβήτη, προδιαβήτη και ινσουλινοαντίσταση, δυσλιπιδαιμία, υπέρταση, νεφρική νόσο, IBS και γαστρεντερικές διαταραχές, κοιλιοκάκη, PCOS, λιπώδη νόσο του ήπατος, καθώς και διατροφική υποστήριξη σε ογκολογικά και χειρουργικά περιστατικά.
Κλείσε τώρα το ραντεβού σου
Βρες τους στόχους σου και θα χαρώ να τους πετύχουμε μαζί
Επικοινωνία
Επικοινωνήστε μαζί μου
Ώρες λειτουργίας
Δευτέρα – Παρασκευή · 09:00 – 18:00
- Δευ09–18
- Τρί09–18
- Τετ09–18
- Πέμ09–18
- Παρ09–18
- ΣάβΚλειστά
- ΚυρΚλειστά
